Cegah kematian mendadak dengan 3 x setengah menit berikut ini

Cegah kematian mendadak dengan 3 langkah x setengah menit berikut. Tips ini kami share dari grup whatsapp yang disampaikan oleh Dr. NARKO, Sp.Syaraf.

3 X ½ MENIT yang begitu sederhana dan mudah untuk kita praktekkan dirumah guna mencegah kematian mendadak.

Dokter Ahli Syaraf sering berpesan, "Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit."

Kenapa demikian?

3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma-cuma, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba!

Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal.

Tidak jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia,kenapa tiba-tiba dia meninggal?

Penyebabnya adalah ketika bangun malam untuk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat.

Begitu berdiri, otak kekurangan darah.

Mengapa perlu "3x ½ Menit"?

Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba-tiba gambar ECG itu dpt berbeda.

Karena dgn tiba-tiba bangun, otak akan menjadi *anaemic,* dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankan "3 kali ½ menit",
yakni:

1.  Bila terbangun, jgn langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama ½ mnt.

2. Duduk di tempat tidur selama ½ mnt.

3. Turunkan kaki dan duduk di tepi ranjang selama ½ menit.

Setelah 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic & jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi  jatuh & meninggal ketika bangun tengah malam.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh² hari.

2 tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil.

Di kamar mandi tiba² terasa dunia berputar & jatuh.

Akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan & tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya mengalami cedera.

Kalau saja dia mengetahui hal ini sebelumnya, tentu tdk harus menderita selama ini.

”Share ke orang-orang yg kita kasihi  *untuk mencegah terjadinya stroke muda*."

*Semoga bermanfaat....tetap semangat, met rehat WINNERS...*

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »